Hva er kompresjonstights og hvorfor bør du kjøpe en? Dette er din beste guide til kompresjonstights for damer – og hva du skal se etter før du kjøper.
Du har sikkert hørt det før: Kompresjonstights (eller leggings) blir ofte referert til som en must-have til treningsgarderoben.
Hvorfor? Bare heng på, så gir vi deg en rask gjennomgang av alt du trenger å vite om kompresjonstights.
Aller først ...
Hva er kompresjonstights?
Tights (eller leggings) med kompresjon er formtilpassede sportsklær som brukes av idrettsutøvere eller folk som liker å holde seg i aktivitet. Kompresjonsplagg generelt er klesplagg som sitter kroppstett og er designet for å øke blodstrømmen, redusere muskeltretthet og forebygge belastning. Mange bruker kompresjonstights under trening og etter trening for å dra full nytte av fordelene kompresjonsplagg har.
Hva brukes kompresjonstights til?
Kompresjonstights brukes vanligvis for å forebygge treningssskader eller gjøre restitusjonstiden kortere.
Andre fordeler med kompresjonstights:
- Hold musklene varme (for å forhindre muskelspenning).
- Svettetransporterende (forebygger mot gnagsår og utslett).
- Smertelindring (mot muskelstivhet og ømhet).
- Stabiliserer ledd (forebyggende).
Har BARAs tights komprimering?
Ja, de fleste av BARAs tights har kompresjon – noen mer enn andre. Når du handler kompresjonstights eller leggings, anbefaler vi at du først bestemmer deg for noen ting:
- Hva er dine personlige preferanser når det gjelder passform og andre funksjoner?
Liker du at tightsen stramt eller løst? Liker du høy midje? Svarte tights eller tights med print? Trenger du et sted å plassere mobilen eller nøklene (vi har nemlig tights med lommer!)?
- I hvilken setting skal du bruke tightsen og hvilken aktivitet vil du gjøre? Kanskje du er en løper? Vektløfting? Yoga? Kickboksing? HIT?
Les mer: Guide til kjøp av leggings til kvinner
Hvilken tights fra BARA har mest kompresjon?
Note: Nivå 4 har mest kompresjon og nivå 1 har minst kompresjon.
Kompresjonsnivå 4:
Alle Print Tights (uten “Shape” i navnet):
- MEDIUM HIGH WAIST: Pink Ice Tights, Tundra Tights, Black Signature Tights, samt Black Mesh Tights
- HIGH WAIST: Pink Feather
Kompresjonsnivå 3:
- Icon Tights, Power Tights & 7/8 Tights, Identity Tights, Black Hiking Tights
Kompresjonsnivå 2,5:
- Shimmer Tights, Black Snake Tights
Kompresjonsnivå 2:
- Shape Tights (& Shape Tights 2.0), Shape Print Tights, Capri Tights, Reflective Tights, Pocket Tights, Energy Tights, Black Maternity Tights, Empower Pocket Tights, Camo Tights, Courage Tights, Pocket 7/8 Tights, Urban Tights, Black 360 Reflective Tights, Black Golden Tights
Kompresjonsnivå 1:
- Namaste Tights & Winter Tights 2.0
Størrelsen du velger vil også påvirke kompresjonen. Hvis du vil at tightsen skal være på den mer “loose fitting”-siden, kan noen av kompresjonsfordelene bli redusert.
Hva er BARAs beste kompresjonstights?
Hvis du liker tights med mye kompresjon, vile jeg ha gått for tights fra Print Collection (uten “Shape” i navnet).
Hvor stramt/tettsittende bør kompresjonstights være?
Kompresjonstights brukes som “second skin” (altså tettsittede), men de skal fortsatt føles komfortable og gi full bevegelsesfrihet. Når det blir sagt, skal det ikke være vondt å ha på seg kompresjonstights fra BARA! Det skal være “skin tight”, men aldri gi deg smerter. Hvis den gjør det, bør du sannsynligvis gå opp en størrelse.
Hvordan ta på seg en kompresjonstights?
Kompresjonstights bør tas på som du ville gjort med en strømpebukse. Samle ltightsen ved føttene og begynn å trekke dem opp ett ben om gangen. Hvis de er veldig trange kan du prøve å rulle dem forsiktig oppover benet, over lårene og opp til hoftene.
Og ikke vær bekymret hvis du hører en "knitre"-lyd første gang du prøver dem. Lyden du i så fall hører da er fra festestingene. Festestingene er der for å holde stoffet når det sys. Normalt løsnes disse festestinget når produktet er ferdig, men noen ganger trekker vi ikke stoffet hardt nok fra hverandre, slik at sømmene ikke løsner. Disse festestingene skal bare være midlertidige under produksjon. Det er derfor du kan høre en knytrelyd første gang du prøver en tights – altså ikke noe farlig!
Hvor finner jeg kompresjonstights i plus size (XL, XXL eller XXXL)?
Akkurat her! Vi har kompresjonstights i plus size. Velg mellom alle våre typer tights, både svart, med print, høy midje, med lommer, tie-dye osv.
Les mer: Hvorfor selger vi tights i XS til XXXL?
Ser man slankere ut med kompresjonstights?
Kompresjonstights kan gi en illusjon av en slankere figur. Dette er fordi kompresjonstights er "body-hugging" og i hovedsak laget for å forme kroppen din.
Kan man bruke kompresjonstights hele døgnet?
Vi vil si ja – hvorfor ikke? Hvis du bruker kompresjonstights hver dag kan det øke blodsirkulasjonen og gi andre fordeler, som nevnt ovenfor.
Er det kompresjon i Capri Tights?
Ja, det er det! Våre Capri Tights har en nivå 2-kompresjon. Se hele komprimeringslisten ovenfor.
Hvordan vasker man kompresjonstights?
Lurer du på hvordan du skal vaske kompresjonstights? Følg disse 5 enkle trinnene for å ta vare på dem, slik at de holder seg – trening etter trening!
